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Gesund auf den Beinen: „Wellnesswandern in den Alpen“
26.02.2009„Gut drauf und gesund durchs Leben“: Beim Wandern besinnt man sich auf die Urform der Bewegung und „erdet“ sich durch die Kraft und Schönheit der Natur. Mehrere Studien zur Effektivität von Bewegung in mittleren Höhenlagen (700-2.500 m) bestätigen die positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Allgemeinbefinden.
